Endast 2 av 10 unga är fysiskt aktiva mer är 60 min om dagen. Numera sitter barn stilla 9 timmar av sin vakna tid. Mindre än 1 av 10 barn äter 500 gram grönsaker och frukt om dagen. De äter också för lite fiber och för mycket socker. Den psykiska ohälsan hos barn och unga har fördubblats sen 80-talet.
Vi gör skillnad
Vi erbjuder en aktiv fritid för hela familjen, oberoende av prestation, pengar eller färdigheter. Två gånger i veckan under ett år erbjuder vi barn och föräldrar fysisk aktivitet, kunskap om mat och social gemenskap. Det skapar trygghet, glädje och en friskare generation.
“Det är så skönt att det inte är en tävling, utan att vi träffas för att det är kul att umgås och vara aktiva. Det är så sällan barn och vuxna gör saker tillsammans på det här sättet. Och inte minst har vi fått nya vänner.”
Håll igång med En Frisk Generations aktivitetsbingo
Vi vill uppmuntra till ett aktivt liv med familjen även när förutsättningarna är sämre än vanligt. Det är viktigt att hålla igång för att hålla sig frisk, glad och pigg i en tid när vi behöver begränsa sociala kontakter med andra än de vi bor med. En Frisk Generation har satt ihop ett aktivitetsbingo med tips på olika saker att göra med familjen fram till sista januari. Som familj har ni nu möjlighet att anmäla er för att vinna en premie om ni genomför alla 16 aktiviteter. Vill ni bara göra roliga aktiviteter tillsammans utan att anmäla er är det bara att ladda ner bingobrickan nedan.
Ni tävlar om:
1. Presentkort på en sportaffär
2. Fullproppad aktivitetsväska
3. En digital familjeaktivitet med en ledare från En Frisk Generation
Gör så här:
1. Anmäl er i formuläret nedan
2. Ladda ner bingobrickan med alla aktiviteter nedan
3. Dokumentera med en bild varje gång ni gör en aktivitet
4. Skriv en motivering till varför just ni ska vinna
5. Skicka in bilder och motivering till kommunikation@enfriskgeneration.se senast den 1 februari 2021
En Frisk Generation utser tre vinnare och meddelar vinnarna via e-post.
Vill du stötta oss i vårt arbete genom ditt företag eller organisation? Hör av dig till oss om du har en idé om samarbete eller om du vill veta på vilket sätt ni kan bidra. Tillsammans kan vi skapa en mer jämlik hälsa för alla!
Vi använder cookies på vår webbplats. Genom att trycka "Godkänn" ger du samtycke till användandet av cookies. Du kan även trycka "Cookie Inställningar för att se inställningar"
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.